外地朋友到北京旅游，一般會到故宮、天安門、長城等知名景點，而頤和園也是一個很值得一去的景點。頤和園是清朝北京著名的“三山五園”之一。頤和是“頤養太和”的意思，含義非常好。不過這個頤和園的頤是周易六十四卦中的一個卦的名字，恐怕就很少有人知道了。《頤》卦中的養生之道我們通常所說的”...
色彩是生活中最直接、最豐富的感覺，所謂“五色并立，陰陽成彩”，中醫認為，“紅黃綠白黑”五色與“木火土金水”五行相關聯，對人的五臟功能和情志調節都有一定影響。針對不同的體質、性情和健康狀況來調整居室色彩，可以達到調節情志的目的，正符合傳統醫學提倡的天人合一養生觀。紅色振奮心情紅色...
2018年6月23日，泰國少年足球隊野豬隊失蹤。當天，25歲的教練帶著12名隊員進入洞穴“探險”，不想入洞后不久外面就下起了暴雨。洪水灌入溶洞，上漲的水位淹沒了起伏曲折的道路，他們被困洞中，出不來了。教練和孩子們，就此失聯。洞穴潛水，是難度極大的救援項目，全球頂尖的專家鳳毛麟角...
我們常常看到一些關于“情緒”的負面新聞，比如前段時間討論比較多的“路怒”，還有時不時出現的“暴打”、“大罵”這一類的字眼，還有一些因為憂傷尋短見的，如此等等吧，都是一些不好的、不吉的事件。分析之下，這些“兇事兒”的起因往往是因為當事人產生了“不正常的情緒”。今天，楊老師就和朋友...
生就是養精氣神。現在的養生變成養身，補身體了。你補了很多，但都漏掉了。你要先抓住這漏掉的窟窿在哪里。一般來講，就有五個，第一，眼睛，第二，耳朵，第三，舌頭，第四，鼻子，第五，就是你的大腦妄想。按黃帝內經來講，恬淡虛無，真氣從之。這個是講你精神上要恬淡虛無。"精神內守，病安從來。...
你有過這樣的體驗吧？有的人走近你，還沒說話，你的身體就已經開始感覺不舒服了，不知道為什么就是覺得哪兒不對勁？跟這人聊天20分鐘后，放松下來感覺身心特別疲憊，好像被掏空的感覺。注意了，這個人可能是吸你能量的人！我們身邊一般都會有這樣的人，跟他們靠得太近，接觸久了，你就會莫名其妙地...
人活著，要有點真正的追求。男人的追求，莫過于氣概干云；女人的追求，莫過于風雅一身。男人氣概干云，方能不枉此生；女人風雅一身，才可青春不老。男人養三氣，方為大丈夫1、志氣女人看男人，往往最看重的是上進心；男人看男人，往往最看重的是志向；一個是氣，一個是志，合之便是“志氣”。男人是...
“皺著眉、撅著嘴、張大鼻孔”，這是一張被研究證實世界通用的“憤怒臉”。俗話說“氣大傷身”，生氣給身體帶來的傷害是全方位的，卻很少有人能在怒火沖頭的時候做到心平氣和。近日，美國《赫芬頓郵報》刊文總結生氣時最不該做的10件事。帶“氣”入睡西方有句俗話：“永遠不要帶著怒氣上床”。一項...
你的生活失控了嗎？別人老是占你的便宜嗎？你很難向別人說“不”嗎？你是否老遭遇小人？你的情感婚姻很不順嗎你是否賺不到更多的錢？即使賺了錢也存不住？你的事業財運情感都一塌糊涂嗎？春秋時期，孔子的學生子貢問孔子他的同學子張和子夏哪個更賢明一些。孔子說子張常常超過周禮的要求，子夏則常常...
什么是貪心？我們可以用最簡單的生活例子來講：假如有人送了你一個鳥籠，不久之后你一定會忍不住買一只鳥放進去。這便是“鳥籠效應”。是否有恍然大悟之感？是否覺得生活中此種現象比比皆是？感情世界里，兩個互相心儀之人，最初要的不過是一個擁抱而已，后來需要得更多，一個承諾、一所房子……待失...
