隨著物質生活越來越豐富,現在的人也越來越重視養生了,致使很多電視臺的養生節目都很火爆,各種的養生書籍也是占據了書店很大的空間。其中食品的養生是最直接的,也是最受大家歡迎的。大家都知道中藥是有陰陽五行屬性的,因此不能亂吃,而我們天天所吃的食品也是有陰陽五行屬性的,也要有選擇的食用...
從中醫的角度來看,生命有三個要素,那就是精、氣、神。而從養生的角度來說,也有三大法寶,那就是養精、養氣、養神。幾千年來,中國人積累了豐富的養生長壽經驗,歸納為這三個方面。世界衛生組織提出來的“四大基石”——合理膳食、心理平衡、適量運動、戒煙限酒,是健康長壽的基礎;而我們中國人的...
本文來源:非常運勢網 有一種很流行的說法:健康代表1,其他如財富、事業、愛情、親情、友情等都代表0,有了第一個1,后面才能加上非常多個0,否則一切都是0。下面就來看看紫微主星各自的養生保健秘訣吧。領導型命宮坐領導型主星的人理性而且很有自信,有著強烈的領導欲望。由于野心勃勃從而產...
白露為二十四節氣中的第十五個節氣,也是9月份的第一個節氣。2013年的白露節氣于9月7日19:16開始,此時氣溫開始下降,天氣轉涼,早晨草木上有了露水。我國古代將白露分為三候:“一候鴻雁來;二候玄鳥歸;三候群鳥養羞。”說此節氣正是鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒,百鳥開始貯存干果糧食以...
立冬,是二十四節氣之一,每年在11月7-8日之間,即太陽位于黃經225°。立,建始也,表示冬季自此開始。冬是終了的意思,有農作物收割后要收藏起來的含意,中國又把立冬作為冬季的開始。對“立冬”的理解,我們還不能僅僅停留在冬天開始的意思上。追根溯源,古人對“立”的理解與現代人一樣,...
小滿是二十四節氣中的第八個節氣,也是夏季的第二個節氣。其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但還未成熟,只是小滿,還未大滿。從小滿開始,冬小麥等夏收作物已經結果,籽粒飽滿,但尚未成熟,所以叫小滿。小滿有“大落大滿,小落小滿”之諺語,“落”是下雨的意思,雨水愈豐沛,將來愈是大豐收。...
一、吃大棗治百病,可能嗎?您可別小看了這普通的大棗,治病效果可不一般,不知您是否看過中醫,十之八九醫生都會告訴您在中藥里再加上幾個大棗,這就是“藥引”,假如沒有藥引,中藥的效果就很難保證了。中醫很早就用大棗治病,我國最早的藥學典籍《神農本草經》,將大棗列為“上品”,從醫圣張仲景...
血氣而謂骨肉,骨肉而言臟腑,臟腑而言形象,形象而言精神,精神而言福壽。簡單的說:個性的形成與運氣的好壞,皆來自臟腑的強弱。人的五臟六腑,也就是身體內的器官,分別各有一條獨特的路線,從頭、手、腳開始往體內器官連系。這些不同的線路是由“穴道”串聯而成的,傳統醫學稱之“經絡”。自古以...
芒種是二十四節氣中的第九個節氣,每年的6月5日左右,太陽到達黃經75°時為芒種。《月令七十二候集解》:“五月節,謂有芒之種谷可稼種矣”。意指大麥、小麥等有芒作物種子已經成熟,搶收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播種最忙的季節,故又稱“芒種”。春爭日,夏爭時,“爭時”即指這...
每年1月20日前后太陽到達黃經300°時為“大寒”,也就是天氣寒冷到極點的意思。大寒是二十四節氣中的最后一個節氣,此時天氣雖然寒冷,但因為已經接近春天,所以反而沒有小寒時那樣酷寒的感覺。同小寒一樣,大寒也是表示天氣寒冷程度的節氣。近代氣象觀測記錄雖然表明,在我國部分地區,大寒不...