測測看你會得憂郁癥嗎？

測驗題目：假如你第二天要參加一場非常重要的考試，為此你已經準備了很久，但馬上要考試了，心里卻產生了一些焦慮感。以下有四種原因，你覺得你最有可能因為哪一種而心感焦慮？

A：感覺自己還有很多知識點沒掌握心里沒底。

B：害怕考試題過于偏怪自己做不出來。

C：害怕自己犯一些低階錯誤而考不好。

D：害怕自己忘帶準考證、忘寫名字、或涂卡涂錯等。

A：感覺自己還有很多知識點沒掌握心里沒底。

選擇該項表明，你不太可能得憂郁癥。你是一個想法比較實際的人，平時不愛胡思亂想，所有的擔心都是事出有因。而容易憂郁的人卻往往會因為一些微不足到的事情而感傷。

B：害怕考試題過于偏怪自己做不出來。

選擇該項表明，你對自己有很高的期許，對事情過分要求完美。你是否會得憂郁癥主要看你的性格，假如你是一個外向的人，能夠及時地排解內心的焦慮，那便不容易得；假如你性格內向，又凡事要求高，當自己無法達到要求時，內心的焦慮又不能很快疏解，便會心生抑郁。

C：害怕自己犯一些低階錯誤而考不好。

選擇該項表明，你對自己比較沒有自信，遇事如果做不好便會很自責，也許別人都沒有對此放在心上，而你卻會耿耿于懷很長時間。基于這樣的性格特征，當你遇到很大壓力，又不能及時得到緩解時，得憂郁癥的幾率比較高。

D：害怕自己忘帶準考證、忘寫名字、或涂卡涂錯等。

選擇該項表明，你很容易得憂郁癥。你平時特別喜歡胡思亂想，因為害怕自己遇到不幸而經常擔驚受怕。雖然理智中也覺得這樣不好，但就是控制不住，遇事總是愛往不好的地方想。你這種性格的人最有可能得憂郁癥，因為自己的胡思亂想而憂郁。