測測看你的拖延癥有多嚴重

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現代人的工作壓力越來越大,抗壓能力卻不如從前了,在面對很多工作問題的時候不少人喜歡用逃避方式來解決問題,明明是迫在眉睫的事情了,但是就喜歡拖延著,其實到最后還不是不得不做的,不過在之前不想做的事情怎么都不會去做的。那么你的拖延癥是有多嚴重呢?一起來測測看吧。

1.你的工作經常是長時間作業的嗎?

不是

 

文:星座小容女(微信公眾號)

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2.你是否一旦進入工作狀態就停不下來?

不是

3.你工作時間里是否不吃不喝都可以?

不是

4.你的工作是否很有計劃性?

不是

5.即使不是自己的分內之事你也喜歡幫忙嗎?

不是太喜歡

6.你是否喜歡團隊勝過自己?

不是

7.你是否認為自己的工作能力很強?

不這樣認為

8.你的身邊是否很很多的競爭者?

不是太多

9.你在工作的時候是否很容易跑神?

不容易

10.你的脾氣是否很暴躁?

不是

11.當別人犯錯造成損失時你是否愿意幫忙一起分擔?

愿意

不愿意

A:輕度拖延癥

雖然你的脾氣并不是很好,但是在工作上你一直是很努力和用心的,基本上你決定的事就很難被改變了,你很少有拖延癥也是因為你工作的時候一直很緊迫所造成的,你總是希望能夠盡快的完成好你的工作,自然而然也就沒有太多拖延的習慣了。

B:中度拖延癥

看來相對來說你的拖延癥還是比較嚴重的,在你工作壓力很大的時候,明明快點完成工作并不是一件麻煩的事情,但是你就喜歡把工作放在一邊,做你喜歡的事情去,你的拖延讓你的工作進度緩慢,壓力也便跟著增大,有些惡性迴圈了。既然拖到最后還是得做,為何不及時做完呢?

C:輕微拖延癥

你在工作上是很負責任的人,而且別人需要幫助的時候你也愿意伸出援助之手,這樣一個你基本上是沒有什么拖延的毛病。但是呢,你做事很慢倒是真的,精益求精雖然是好的,但是在保證質量的同時,也需要適當加快一下速度,不然工作效率太低的話,一樣會讓人很受不了呢。

D:重度拖延癥

你的拖延癥是非常嚴重的,有時候你都控制不住自己的拖延,明明是想快點完成工作的,但就是因為你的性格比較喜歡分心,所以總不能很快完成。你的拖延癥是因為你很難抵制得了誘惑才導致的,如果你能夠適當提高一下自己的專注能力,做工作時認真投入一些,你的拖延癥會好很多。

所屬專題:《心理測驗》(1363篇)

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