2017年生肖雞容易出現失眠

生肖雞在生活當中一直都是非常樂觀的，我們總是能夠看到生肖雞神采奕奕的樣子，仿佛在生活和工作當中就從來不知道勞累，并且為人非常的謙和。在和其他人相處的過程當中也能夠很好的吸引人氣，在2017年生肖雞的綜合運勢桃花運非常的旺盛，但是在健康運勢上會出現一些不是很嚴重的小狀況，就是因為暴飲暴食傷害了脾胃，并且會因為精神壓力太大出現嚴重的失眠。

其實造成生肖雞暴飲暴食的原因，就是因為在2017年生肖雞的工作壓力非常大，我們雖然看似生肖雞經常是活力滿滿的樣子，但是對于壓力的排解來說，生肖雞確實還是有一定的欠缺，而且生肖雞非常害怕別人不肯定不認同自己，所以說非常的害怕孤獨，在工作的過程當中總是非常的拼命，在淳樸當中透露著自己急躁的內心，尤其在春夏之季會讓自己壓力感覺越來越大，繼而就出現了失眠的狀況。

隨著自己工作壓力越來越大，就會感覺沒有地方發泄和排解，火氣當然也就越來越大，由于生肖雞為了讓自己有更好的人緣，一直都不太喜歡和周圍的人去傾吐自己的內心，所以只能通過暴飲暴食的方式來讓自己感覺心靈上的暢快，雖然暴飲暴食之后感覺到非常爽，但是這樣長久下去，對于脾胃的傷害非常大，尤其是在夜晚還暴飲暴食吃夜宵，生肖雞的脾胃得到非常大的損傷，在之后的調理過程當中也會非常困難。

筆者我張鑫龍認為生肖雞最好能夠學會適當的中和自己的火氣，并且懂得和自己身邊的人傾吐自己的壓力，不要只通過暴飲暴食的方式來發泄壓力，因為這樣只是通過自己透支健康的方式讓自己感覺到壓力釋放，建議屬雞人可以在自己的臥室擺放魚缸，這樣可以起到心情愉悅降心火的功效，同時自己也需要及時的進行飲食調整，多吃一些容易消化的食物。

其實，失眠的情況，就是因為自己心態不平穩導致的。大家也都知道如果長時間的失眠對于精神上的影響非常大，而且每天晚上睡覺之前都會有一種莫名的不安和恐懼，這對于第二天的工作影響非常大。建議通過適量的運動，來避免自己出現失眠的情況，讓身體狀態呈現非常平穩的情況。

文：張鑫龍