風水減肥秘笈讓你減肥事半功倍

春季出生的朋友：

出生在晚上和凌晨之間，主要在于小腿和手臂粗。您不能只是減肉減飯量，還要加強運動量，不是每天跑多三分鐘和在寫字樓走兩層樓梯，而是半小時以上的有氧運動。您的身材有很強的可塑性，只要很努力，您可以達到堪稱健美的效果。有條件的話每天早上背著太陽向前跑十五分鐘，沒有這樣的街道可以在家里背著太陽在跑步機上跑。您的健身器械里應該多一些金屬玩藝，比如鐵的啞鈴，鐵的大彈簧之類，這對您減肥特別有效。

夏天出生的朋友：

出生在凌晨和上午，小肚子是您最頭痛的問題。不吃不行，吃一點就漲著小肚子，天天去健身館跳肚皮舞都沒用，因為玄學中火代表腹部，火旺的人最胖腹部了。您早上起來要多喝水，這不是平常廢話，而是您要比別人喝更多的水，也要吃更多的水果。您要特別注意飯量和食譜，肉類能減則減。您適合晚上做運動，如果有條件在太陽下山時跑跑步，再回家好好吃一頓以水果面包為主的晚餐，您會瘦得更快。家里要常下窗簾，不要讓直射陽光進屋，你命中火太旺了，家里需要明亮而涼快。

秋天出生的朋友：

秋天出生長得胖的人不多，如果您還是覺得自己胖的話，那可能會暗藏著消化機能的疾病。覺得身體不適的時候先去看醫生，不要吃太咸太辣和難以消化的食物，水果蔬菜對您的腸胃很有幫助，溫補燉軟的肉類也很適合。簡單地說您不用太減肉類，反而要在運動上下功夫。您比較容易有外傷，不要選擇滿街跑或者戶外運動，您還是在家里玩吧，用健美單車或跑步機都是好方法，但是您不要舉啞鈴拉彈簧，用手揮動的金屬器械很容易讓您受重。您在跑步機上記得面朝東方跑去，這樣減肥效果最好，還可以旺財。

冬天出生的朋友：

出生在下午和上半夜，您不只是煩著胖的問題，您可能還覺得自己臉色不夠白，因為命中水多的人往往臉色偏黑，但是您不用擔心，這是天生的健康膚色，如果您一臉蒼白那才是有問題。您要是胖起來，喝水都會胖，所以過份減食是沒效果的，您只要按減肥食譜吃就行了。就算您本來膚色偏黑，也要多些戶外活動，而且可以考慮把室內運動搬到室外去，比如室內羽毛球改到露天球場，一大早騎上真正的單車上班或者做戶外騎行，最好的方位是從北向南，向著南方總是沒錯的，家里有跑步機和其他健身器械都可以放到南方去。

對大多數人來說，肥胖是因為五行失去平衡，用風水平衡使用了環境的力量，通過意志和努力減肥使用了內在的力量，兩者結合起來最后除了減肥成功，五行平衡之后運氣和財運都會好起來，健康財富兩不誤呀。