2018年三伏天（7月17日-8月25日）如何旺運？

有諺語稱“冷在三九，熱在三伏”，伏天是一年四季最熱的一段時間。那么這個三伏是如何計算出來的呢？——“夏至三庚數頭伏”，也就是從夏至節氣開始數，第三個庚日（每十天一個），就是頭伏的第一天了。今年是戊戌年，夏至這一天是戊午月、甲申日，其后的第一個庚日是庚寅日（陽歷6月27日），第二個庚日是庚子日（陽歷7月7日），第三個庚日是庚戌日，也就是陽歷的7月17日，這一天起，就進入戊戌年的三伏天了。

因為2018年交伏較早，所以今年的三伏是四十天，具體如下：

• 初伏10天：陽歷7月17日—7月26日
• 中伏20天：陽歷7月27日—8月15日
• 末伏10天：陽歷8月16日—8月25日

2018年的三伏天時間比較長，雨水較多的情況下，悶熱的天氣也會相應增加，對于即將來臨的三伏天，朋友們，你們準備好了嗎？

三伏天，我國也非常重視，每年這個時間學校和某些工廠都有暑假，也就是為了避免這個伏天給人們帶來危害。現在國家有明文規定有高溫補貼和高溫作業的各項保障，為了應對即將到來的伏天，楊老師給朋友們講講伏天注意事項。

1、伏天，炎熱酷暑是自然規律，我們應該想辦法去適應，切不可暴冷暴熱，這是大忌。比如非常熱的天氣里，來回進出溫度非常低的空調房間多次，特別熱的時候出了汗再突然到特別涼的水里等等，這些是最基本的保健知識，朋友們必須注意，弄不好會留下隱疾，不但影響一輩子的身體健康，更影響我們的運氣。

2、三伏天是陽盛陰衰之時，是一年里面陽氣最旺的時間，可以給人們軀體補充足夠的陽氣。陽氣旺盛的時間，需要陰氣來中和，比如水為陰，你可以多接近水，用水來中和過旺的陽氣。可以多喝水，下水游泳，多吃一些含水多的水果，如西瓜、梨等，都能降低體內的陽氣、燥氣，讓我們心悅體健。

看來夏日親水、近水是防暑消伏的最好辦法，萬事萬物都有利有弊，但是每年因為玩水出的事故很多。特別是今年流年戊戌，容易讓人起急起燥，希望朋友們要多點水患意識，千萬要遠離深水，注意安全，防止意外發生。提示生肖馬、生肖鼠、生肖牛、生肖兔這幾個屬相的朋友更要注意遠離深水。另外命理有水災訊號的人更要注意，性命關天，不得不防。

3、八字命理火旺土燥的朋友、命理怕火的朋友，這個時間要注意了，因為這個時間正是火土最燥的時間，是你的忌神當令，你會出現情緒波動、心浮氣躁、運氣不佳、身體欠安等癥狀，這段時間你要想辦法調理身心，注意防暑休閑，千萬不要因為一些小事心浮氣燥、大發雷霆，這樣你會進入惡性迴圈，造成更大傷害。另外心臟不好的朋友這個時間要注意了，因為心臟為火，三伏天是對心臟類疾病有傷害的季節，注意防范。

4、三伏天是陽極陰衰的時間，中醫上有冬病夏治之說，什么是冬病，就是因為水旺引起的病灶，比如風濕、肺病等等，很多醫院在三伏天開始都開了專業的門診，比如三伏貼、調陰虛、定陰陽等等一系列的中醫診療手段，這些手法就是利用三伏天陽盛至極的五行原理來調理身體陰陽平衡的，而達到治病的目的，朋友們可以有針對性的嘗試。

5、三伏天對于命理喜火的朋友，可是好事情，因為三伏天正是一年里面火氣最旺的時間，你的心情、運氣都會有比較好的表現，所以命理喜火的朋友，應該勤快一點，有好的資訊到來的時候，該動的要動起來，不要錯過最好的機會，請喜火的朋友記住一句話，機不可失，失不再來，戰勝驕陽與酷暑，你的行動會給你帶來很大的收益哦！

朋友們可以簡單的回顧一下自己近期的運勢情況，如果不太順利，那么這個三伏天就要多多小心提防，或者采取一些措施應對，不可大意。

楊老師提示：冬冷夏熱是自然規律，現在朋友們的生活水平都有了很大提升，還請朋友們不要過度的依賴空調，既不利自身健康也不利于環保，還是遵從自然規律，夏天出出汗冬天多穿衣，這才是順其自然。一年四季，春夏秋冬，金木水火土五行交替相生相克，這樣就衍生出方方面面的問題，希望朋友們多多關注我們身邊的五行變化，相信每個朋友都會風生水起交好運的。

文：楊清華