屋檐頂
屋檐左角
屋檐右角
屋檐左下角
屋檐右下角
首頁 > 星座

唐綺陽:12星座壓力大到要崩潰時,該怎么調節?

熱簽: 桃花運 好運 2019 2018 富貴 賺錢 貴人 小人 福氣 破財 旺運 魅力 人緣 圖片測驗 轉運 異性 出軌 姻緣 煞氣 習俗 ...更多 | 瀏覽:816

從上次2019年,12星座一定要怎么過發文之后,大家的心聲我都有聽到。

有人要面臨家庭聚散的選擇,有人要鼓起勇氣再去做事業方向的抉擇,也有人面對情感方面的壓力。特別是現在到了農曆年末,大家馬上都要回家過年了,單身的人可能又會焦慮自己回家之后會不會家里人念叨,該如何面對父母催婚;勤勤懇懇上班族們還在想發到手的年終獎又會有多少;到年底,自己銀行里的存款是不是做到了一年比一年多。

我懂大家心中的焦慮和壓力。

生活的壓力不僅僅是在辦公室久坐的身體疲勞,也來自生活中柴米油鹽的負擔,又或者是人際關系帶給你的煩惱。所以,12星座們,在過新年前,不妨再讓自己放松一下!

躲進嗜好里、按摩師幫忙讓自己卸壓

開創星座人通常很認命,很負責。受責任驅使的你們,一定會努力使命必達,工作超量時雖會碎碎念、覺得煩,但依然會犧牲睡眠、熬夜趕工,等到如期完成工作,才會把壓力放下。心理上,開創星座人喜歡用血拼購物紓壓。但畢竟我們是人不是機器,非常需要抒壓時,心理上開創星座需要用「血拼」購物當出口,血拼時的你對價錢通常毫無感覺,常常一次把薪水的三分之一花掉,消費金額相當驚人。當你們買完才赫然清醒,通常已后悔莫及。其實這全是解放壓力時的「反彈效應」害的啊。

生理上,真的需要讓筋骨放松一下

生理上則需要按摩師幫忙讓筋骨松一松,開創星座總是非常地「硬撐」,硬撐到脖子落枕、脊椎側彎,全都是職業傷害。若不定期給人「按摩」一下,只會越演越烈,硬撐到變成老毛病。尤其開創星座非常逞強,在外永遠表現出正常模樣,「殘破」面只有在足夠熟悉的人面前才看得到。擁有嗜好對開創星座也非常重要,就算累極了,還要做些無意識的動作,幫助自己紓壓。

  • 白羊座有固定的運動習慣,或規律行為,如洗車、喂魚、做菜等,不用動腦只要動手的方式放松自己。
  • 巨蟹座最常無意識地打著電動玩具,或租電影、影集來看。
  • 天秤座遇到壓力時,會想一次搞定再來狂睡,把自己累到攤掉為止,倘若睡不著則會擺出臭臉相當不爽。
  • 魔羯座喜歡用「當廢人」犒賞自己:盡情發呆、啥也不做、或對著家人碎念,都是最佳解壓法。

 

抗壓性超高或咎由自取的后遺癥

遇到壓力,固定星座會依情況有截然不同的反應。如果是心甘情愿、自找的壓力,則「歡喜做、甘愿受」,抗壓性超高,你們也會努力樂在其中,有種「變態的快感」。固定星座通常目標明確且非常具有榮譽感,一旦接受挑戰就會貫徹意志,會自我要求也會勇往直前,像火車前進一樣無人能擋。但若是「不預期、不歡迎」的狀況發生,或超出能力范圍,固定星座就會陷入壓力反應:逃避、失眠、生理失控。

固定星座常用逃避態度面對現實

固定星座常用逃避態度面對現實,拖拖拉拉不敢表態,或因為不甘愿,所以擺爛,搞個失蹤失聯喪失信用,或覺得自己很可憐就用美食犒賞自己或食不下咽,爆肥爆瘦等。固定星座常是最后一天才拼寒暑假作業的那一型,讓整個假期一邊享受玩樂一邊高壓。由此看來,固定星座的壓力簡直是咎由自取,不管是擺爛還是拖到最后一刻,固定星座害到自己之外也常拖累別人,所以「還蠻不值得同情」的。

壓力使得不成熟的固定星座無力接招

壓力使你們借口一堆,責任推給他人就對了:「誰叫他們要找我,我又沒答應」「我怎么這么倒霉?運氣很不好」等。不夠成熟的固定星座,常在壓力下脫稿演出、口不擇言,等你清醒后發現闖了大禍,再來收拾恐怕已經來不及,別人已經視固定星座為幼稚的怪物,私下列為拒絕往來戶了吧。

請接著磨練自己吧,固定星座們。

緊張焦慮或刻意淡化處理

變動星座是非常容易焦慮的一群,超敏銳的你們對身邊的風吹草動敏銳度都很高,等于「無時無刻都在承受壓力」。所以,你們早已發展出一套面對壓力的模式,來幫助自己「與壓力共舞」,習慣這樣的生活;好比當壓力紛至時就用「超高速度」響應。

這幾乎已成為一種本能,哪邊有需要先應答再說,常看到你們手腳利落、處變不驚,事情再多也可同時處理…雖然瀕臨抓狂邊緣卻也常達成不可能的任務:隨時應付著二三組人、運轉三四件事、搜尋四五種可能性…,能干到不行,甚至讓人懷疑,他是樂在其中的,要是哪天不再忙碌了,反而會覺得生命很空虛吧?

你們簡直是亂中有序、自成一格的危機處理家

但也有聰明轉移責任的變動星座,會刻意淡化事情,用很悠閑自然的態度,讓壓力挪移到別人身上。你們不想看也不想聽,反正事情擱在那兒自然有人處理,樣樣都自己來豈不是要累到過勞?不想把自己逼那么緊,只要凡事看淡一點日子就很好過了。

其實,這種刻意淡化的態度正是高壓下的另一種反射;幻覺,變動星座用自欺的方式讓壓力彷佛因此滑過,卻又未真正消失:「沒關系,船到橋頭自然直」、「他一定會來救我的吧?」,這種無厘頭的樂天常讓別人佩服。

文:唐綺陽


評價:
0


支援
0


反對
0


好文
0


垃圾
0


羨慕
0


忌妒
0


鄙視
0


搞笑
0


難解
0


驚訝
0


無奈
0


憤怒
0


難過
0


喜悅
0


憂慮
0


害怕
暫無。
留言:
使用者名: 驗證碼: 單擊影象過載
星座、血型、生肖 星座詳解
星座血型
情侶速配
情侶速配
情侶速配
檢視結果
檢視結果
檢視結果
排行-> 星座風水相學塔羅紫薇易學

首頁 | 關于我們 | 免責聲明 | 廣告服務 | 隱私保護 | 網站地圖 | 尋求合作 | 線上留言 | E-mail:info@lnka.tw
靈匣網(LnKa.tw)版權所有©2012-2017 rss