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唐綺陽:近期,12星座如何釋放壓力,做快樂的自己?

熱簽: 好運 桃花運 富貴 賺錢 貴人 2020 小人 福氣 破財 旺運 ...更多 | 瀏覽:651 | 2020-02-16

圖片源自Pixabay

今年的開局就讓人感覺到壓力如山重,甚至透不過氣。可是,無論如何,我們都需要正面積極的心態面對生活。今天就與大家分享我們各自在面對壓力,該如何紓解心理,給自己鼓勵?請參考太陽星座

開創星座:白羊座 天秤座 魔羯座 巨蟹座

你們是非常需要安全感的一群人,而規律能帶給你們安全感。對開創星座來說,工作很上軌道,重要的人都待在身邊,你們就會很有安全感,然后情緒也很平和,但若是這中間有一個環節不如你們預期,那開創星座的壓力就來了,你們也會開始情緒化。

問題是,開創星座在外面是很硬撐的,就算情緒化也不隨便嶄露(只有自己人才會知道),所以你們就會用不合常理的方式過度投入工作。因為你們認為,至少工作上有努力就會有回報,至少能帶給你們一些安全感,所以開創星座常常成為別人心目中的工作狂,其實有時那只是你們不安的表現罷了。

給開創星座的雞湯:你真的可以更放松,真的。

固定星座:天蝎座 金牛座 獅子座 水瓶座

你們有委屈都不說,外表好好的,其實里面五內具焚。別人看不出來固定星座心里早出問題了,甚至連固定星座自己也看不出來,最后就成了壓力鍋。固定星座怕耽誤別人,自己的問題總是先忍住,就怕讓別人多等自己一小時而耽誤了,會很不好意思或很有罪惡感,然后壓力爆表。所以,固定星座是較容易被情緒勒索的一群,然后常常搞到自己身體出狀況,操壞了、累壞了。我也有認識一些固定星座,只要有壓力,面板馬上長出蕁麻疹,全部都透過身體顯現出來。

給固定星座的雞湯:你要成為你自己 而不是成為別人期待的你。

變動星座:雙子座 處女座 射手座 雙魚座

其實你們是非常敏感度高的一群,所以在人的社會中生活得很辛苦,加上你們骨子里其實滿高傲的,自尊心又極強,所以不愿意承認自己遇到困境。甚至有些變動星座還會自己騙自己,明明很苦但還是告訴自己過得很好,嘴巴上總說自己很快樂,所以就變成冷熱失調,嘴巴說出的、腦子想的、心里感受到的,全部不一樣。如果要變動星座面對現實,那等于整個人生就豁出去了,所以不到最后關頭,變動星座是不會承認自己遭遇難關的,直到人生遭遇到很大的難題,大到一個程度,才愿意面對,不然變動星座還是容易裝樂天。

給變動星座的雞湯:做一個真正快樂的自己。

相信快樂的力量 直面壓力

我認識的一位心理醫師說過,發生什么不重要,你認為發生什么才重要,正向看待壓力,我們一起度過難關。

文:唐綺陽


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