性格不止決定命運,它可能還決定著你會生什么病?

2020-06-11 14:19  字型: 

導讀

“性格決定命運”,瑞士著名心理學家榮格的這句話人人熟知。性格的確會影響人的興趣愛好、職業選擇、交友類型等。但最新研究發現,性格不僅影響我們的行為,甚至還能決定我們的健康。

什么樣的性格最愛生病?也許我們無法改掉性格,但我們可以試著了解自己,規避性格上的弱點,讓自己更加健康、長壽。

當然,疾病的發生有很多種可能。除了遺傳、飲食、環境等因素,疾病還與性格有關。生活中有些人脾氣急,點火就著;有些人寧愿做“老好人”,把所有煩惱自己扛;還有人順其自然,活得通透……性格不僅決定命運,還能決定你生什么病。

5種性格最易惹上疾病

老好人:易患癌癥

“老好人”被稱為是癌癥性格。這類人性格非常溫和,對別人的要求都說好,但遇事喜歡默默承受,表面上很少流露出負面情緒。他們習慣克制、壓抑自己的真實想法,其實總是在生悶氣。

壞情緒是癌癥的向導,克己、壓抑、焦慮、抑郁、無助、過分為別人著想的人,內分泌功能易紊亂,器官功能活動易失調。隨著機體免疫能力的下降,免疫系統識別和消滅癌細胞的監視功能會大打折扣。

尤其是女性,最容易得的疾病是乳腺癌,其次是肺癌、胃癌,還有卵巢癌等。

暴脾氣:易患心腦血管病

對于上了年紀的老人來說,如果脾氣急、性子躁對身體的危害非常大,會導致血糖升高、心跳加快、血壓升高等現象,而且還有可能導致腦血栓或心肌梗塞等病癥。

歐洲心臟雜志報道,憤怒后的兩個小時為心腦血管發病高峰期,并且患心臟病的風險增加了5倍,患中風的風險增加了3倍。

建議當要發怒時,試著深呼吸。深呼吸是有效抑制憤怒的簡單方法。研究表明,憤怒所持續時間不超過12秒,如果堅持12秒,壞情緒自然就會逐漸消退。

焦慮者:易患胃病

人體胃腸道功能受神經、內分泌系統協同支配、調節,其所擁有的神經細胞數量僅次于中樞神經,對外界刺激十分敏感。情緒緊張、焦慮等都會刺激自主神經功能,導致胃腸蠕動減慢、消化液分泌減少,出現食欲下降、上腹不適、飽脹、噯氣、惡心等消化不良癥狀,從而導致功能性胃腸病。

焦慮要分情況調整,過度焦慮是一種疾病,需要及時治療。輕度焦慮是正常的,應多向朋友傾訴,或者參加一些活動轉移注意力。

害羞者:中風危險高

害羞的人一般情緒波動較少,這其實對身體并不好,因為有時候釋放情緒能夠起發泄作用。美國芝加哥西北大學一項歷時30年的研究發現,害羞的人患心臟病或中風的可能性高出常人50%。這可能是因為他們常處于抗拒狀態,無法隨外界變化迅速調整,一旦遇到新情況會承受更大的壓力。害羞是缺乏自信的表現,代表一個人的社會交往能力不夠。要在這方面加強鍛煉,克服在眾人面前表現出的焦慮不安。

多疑敏感者:易患精神分裂癥

研究表明,精神分裂癥患者大多具有性格孤僻、內向、遇事膽小怕事、多疑敏感、好幻想等性格特征。有的研究發現,50%~60%的精神分裂癥患者病前符合上述關系。因此,有精神衛生工作者將這種孤僻、內向、怕羞、敏感、不好交際、思想缺乏邏輯性、好幻想、遇事想入非非的性格特征稱為“分裂型人格”。從某種意義上說,自幼培養兒童活潑、開朗的性格具有預防精神分裂癥發病的作用。

源自:周易面相大叔