五運六氣:2021年,這60天最危險!

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崎嶇的2020年終于過去了,我們經歷了百年一遇的全球疫情,直至現在,尚未平復。不少朋友可能會覺得,2020年運氣實在太差了,希望新年有個新氣象。那么,我們將迎來什么樣的新氣象呢,2021年的運氣會如何呢?

關于這個問題,中醫的源頭《黃帝內經》可以給我們一些啟示,而且說的不止是某個人的運氣,而是關乎整個中華大地每個人的「運氣」。

《黃帝內經》是一本神奇的書

它詳盡推演了六十甲子中,任意一個年份的五運六氣。并由此推演出當年不同階段的氣候、風物、農作物。氣候大概如何?會不會豐收?會不會出現大災大難?人容易有什么毛病?如何預防治療?等等,非常詳盡。詳盡到幾月幾號—幾月幾號如何如何,都一一算好,寫出來了,操碎了心。

老祖宗給我們留了一整套趨福避禍、遠離疾疫的方法。根據每一年的五運六氣,來安排這一年的農事、飲食、藥物、生活,是我們中國人的傳統智慧。

《內經》里有個詞:司歲備物。說的就是,根據每年的氣運情況,預測這一年哪方面的疾病會比較多,以此來儲備一年要用的藥材。

五運六氣是什么?確定不是算命?

五運六氣是“天人合一”理論的落地版。早在2000多年前,古人就意識到,人是生活在一個巨大的宇宙中的。自然界的寒熱溫涼、晝夜光亮、宇宙中星星的排列、都可以直接或間接地影響人體。而且他們發現了自然界執行的規律,與人體等等的關系,并創造了最中道的甲子紀年法,以此來紀錄天地合氣的執行規律。

不同的年份,天地之氣的頻率也是截然不同的,這各自不同的頻率,會塑造出不同的氣候,不同的植物、動物。不同年份出生的人也會有迥異的特點和五行屬性。

先天的體質可以從出生年尾數來看(注意:以農曆出生年份為準)

這不是算命,而是每個人的先天體質。

治病的書,真的能預測「運氣」?

《黃帝內經》這個大寶藏,說的遠遠不止望聞問切養生治病,其中「五運六氣」部分,把六十甲子中每一年不同階段的氣候、易患疾病、農作物收成,甚至不同物種的繁殖情況都做了詳細的推演。

關于新冠的預測,大家還記得么?

2019年夏天,新冠疫情爆發的半年前,中醫科學院院長王永炎在季度會議里,以運氣學說預測了冬至到開春將發生瘟疫。

這是五運六氣早已明言的答案,《黃帝內經·素問·六元正紀大論》說這一年里:「終之氣,畏火司令,陽乃大化,蟄蟲出現,流水不冰,地氣大發,草乃生,人乃舒。其病溫厲。」

所謂溫厲,就是溫病性質的傳染病,將在己亥年終之氣發病,也就是19年11月22日~20年1月19日這段時間,正好與新冠疫情爆發時間相應。

2000多年前的《黃帝內經》到如今仍有如此高的準確度,一直護佑著中華民族,這顯然不是碰巧更不是玄幻了。

古人仰觀天文俯察地理,發現天地萬物有一個60年的周期規律,這個周期內,很多事情會重復出現,于是參合天文、歷法、音律等各個角度,定出了五運六氣這個時空模型。

對于多數朋友而言,五運六氣原理太復雜,只需要知道這不是瞎忽悠,而是先祖給我們留下的一套趨吉避兇、遠離疾疫的法寶,能根據里面的提示提前做些準備,保護自己和家人就好。

今天的干貨量特別足,前方高能,請坐穩扶好,看完全文。

過去的辛丑年,我們的運氣一言難盡

既然60年是一個周期,我們先來回憶一下,前兩波辛丑年有什么重要事件吧。1901年有辛丑條約這種爛透頂的玩意,也激起了國人不做奴隸站起來的覺悟;1961年有內外交困大饑荒,也打下了「一切從實際出發」的基礎。

再到60年后的今天,我們經歷了全球新冠,經歷了疫情封城、戰時狀態,嚴重的時候幾乎大半個國家停擺。

2021這個辛丑年,我們的運氣如何

歷法而言,辛丑年其實是立春起算的,也就是今年的2月3日才是辛丑年。而內經的五運六氣是以歲星對地球的影響而言的,從大寒節氣起歲運就加臨了,所以辛丑年的運氣從1月20日大寒起算。

我們先說點好懂的,來看一下全年的運氣會給我們帶來什么樣的感受。

辛丑年歲運是少水,也就是水運不及。本來應該當家做主的水太弱了,后果就是火不受制反過來會侮辱它,木得不到水的滋養就沒底氣,于是木對土的制約不足,土變得旺盛。

這樣的五行狀態,會對人體有什么樣的影響呢?天地對腎水的補給不足,腎氣弱的人今年就難熬了,而心火反而很容易冒起來。而腎又是主封藏的,封藏之力變弱,水濕也就泛濫了。

所以腎虛的人別等明年再來補了,天時不幫你,補腎難度很大的,趁著現在還是庚子年的尾巴,而且是寒冬,藏令也足,提前把腎養一養。平時不要熬夜。

順便提一嘴,有人說辛丑年是寡婦年,這年立春在春節之前,以正月初一算陰曆年的話,這一年是沒有立春的,也有的地方叫做啞年。民間認為這樣的年份不適合結婚。

其實辛丑年對結婚不結婚影響不大,主要影響的是懷孕生娃。全年都是水運不足的能量,腎氣會比平常弱,而腎又主生殖,所以懷孕生寶寶會相對難一些。

另外,腎主水主骨,所以這年水腫和風濕關節痛之類的病癥也會多見,年紀大的朋友尤其要注意防范。

今年,寒+濕是主調,陽氣不足

“凡此太陰司天之政,氣化執行后天,陰專其政,陽氣退辟,大風時起,原野昬霿,白埃四起,云奔南極,寒雨數至,物成於差夏。”  ——《內經》中關于辛丑年的論述。

今年的氣化執行,總是滯后于正常的天時。萬物比往年成熟得晚些,植物生長主要在夏秋之交。全年氣候變化以寒濕為主。陽氣不足,氣候偏寒。大風常常刮起來,原野上天昏地暗的。夏季雨水多,經常陰云密布,雨濕多見于南方。

這一段,是老祖宗對這種年份的氣候,作的一個較為形象的描述。

總之你看到了,這段文字里的,跟陽光沒什么關系,陰氣重,寒+濕是主調。“陽光不治,殺氣乃行”。因為旺盛的“土氣”,夏季雨水會比較多,濕氣重,淫雨霏霏。

植物、糧食作物都長得很繁茂,但你會發現,今年的糧食、谷物、果實,相對會晚熟一些。

要說用一個字形容今年的氣候,老祖宗說:“其政肅,其令寂”。延續了去年的主調,這依舊是清肅的一年,一切都是收斂、靜默的。

今年“祛濕”的任務格外艱巨

這個年份啊,不只天地寒濕,人也容易感染寒濕之邪,發寒濕病。“土”系的毛病多發,腹部脹滿、各種濕重帶來的腫脹,中焦脾胃不通,嘔吐惡心。舌頭伸出來瞧一瞧,舌苔白膩、一層厚厚舌苔的朋友們要小心了,今年“祛濕”的任務格外艱巨。可以準備祛寒濕,扶陽氣的護身茶。

“民病寒濕,腹滿,身腆憤,肘腫,痞逆,寒厥,拘急 ”——《內經》中關于辛丑年疾病的論述

而且,2021的冬天是個大寒冬。

到時有三個“寒水”疊加,可能比今年冬天還要冷。到時還要特別小心四肢逆冷,手腳不熱,關節屈伸不利、腰疼沉重的毛病,今年也多發,這些都是典型的寒濕癥。

健脾、健脾、健脾,重要的事情說三遍。這件事情做好,也是以“養后天的氣血生化之源”,來補今年先天的不足。下面來說一下,辛丑年的六氣。

六氣告訴你:今年這60天最危險

辛丑年的大趨勢基本上就是這種水運不及的模樣,而細致到全年不同時節的物候、常見病,還會受到六氣的影響。

在水運不及的大環境下,全年都會比往年冷一些,再加持上的六氣的能量,尤其是司天的太陰濕土司天,以及在泉的太陽寒水,又會呈現出不一樣的變化。

司天主持的上半年會偏濕涼,雨量大;在泉主導的下半年則明顯會寒涼來的特別早,霧氣重,秋冬比往年都要冷。我們來把鏡頭拉近一點,看看初之氣到終之氣,內經給了我們什么提示。

1、初之氣

初之氣,地氣遷,寒乃去,春氣正,風乃來,生布萬物以榮,民氣條舒,風濕相薄,雨乃后。民病血溢,筋絡拘強,關節不利,身重筋萎。

初之氣從大寒到春分,也就是今年的1月20日~3月20日。這個時候地氣變遷,寒去春來,而此時客氣也是厥陰風木,與主氣相應,算得上是正正的春氣了。

春風徐來,萬物復榮的景象,人們的氣血也調達舒暢。司天的太陰濕土遇上了厥陰風木之氣,而風是勝濕的,濕氣的主持來得晚一些,降雨就延后了。

風濕相薄的這股能量到了我們身上,風木與肝相應,使得肝氣的疏瀉被濕所阻,肝又是藏血主筋的,所以容易出現鼻血、牙齦出血,以及筋骨不舒、關節不利等與肝相關的癥狀。

2、二之氣

二之氣,大火正,物承化,民乃和。其病溫厲大行,遠近咸若,濕蒸相薄,雨乃時降。

二之氣從春分到小滿,3月20日~5月21日。在濕土司天之氣的主持下,此時主氣客氣都是君火,正位的大火烤著,濕氣被蒸騰而上,所以這段時間會時常有雨。因為火旺,萬物都化育繁茂。

此時繁茂的,還有病毒細菌微生物,所以敲黑板劃重點的地方來了:「其病溫厲大行,遠近咸若」,溫厲就是溫病性質的傳染病,傳染病會大行,遠近都是如此。

在內經上出現這樣描述的年份,都是太陰司天的丑未年,每6年會出現一次,我們可以拎出過去幾個丑未年來對照一下。2003癸未年5月,非典;2009己丑年5月,甲流;2015乙未年5月,MERS……

不管是不是巧合,今年的春夏之交風險還是挺大的,而且從現代醫學的角度看,這段時間也是傳染性疾病的高發期,慎重防范準沒錯。

那么我們如何預防呢?

二之氣客氣主氣都是少陰君火,又是在春天,溫病都是熱在陰分,關聯到心、肝。所以最簡單的預防就是一件事:疏通勞宮,疏瀉心火。勞宮穴是心包經的滎穴,火中火,從這里疏瀉,火氣就起不來了。

效果而言,用針法瀉勞宮最好。但多數朋友不懂針灸,明年二之氣自己堅持點揉勞宮穴也有幫助,揉個三五分鐘就好,還能去心火左手勞宮穴以逆時針按揉,右手勞宮穴以順時針按揉,想起來就可以多揉揉,。

勞宮穴在掌心,握拳彎曲手指,中指指尖所指的掌心處就是,按壓會有明顯酸痛感。這個方法從今年的春分、清明、谷雨、立夏四個節氣最好能堅持。

3、三之氣

三之氣,天政布,濕氣降,地氣騰,雨乃時降,寒乃隨之,感于寒濕,則民病身重、腑腫、胸腹滿

三之氣從小滿到大暑,5月21日~7月22日。三之氣是司天當令,此時太陰濕土的政令布下來,加在三之氣的相火之位,濕氣挾著火氣下降,地里的寒氣則相應的升騰起來。所以時常會有降雨,而且一降雨,天氣就明顯變得涼起來,哪怕是在大夏天。

受到這樣寒濕之氣的感召,大家的身體容易出現身體沉重、胸腹腫滿的癥狀,要注意祛寒濕。

4、四之氣

初四之氣,畏火臨、溽蒸化,地氣騰,天氣否隔,寒風曉暮,蒸熱相薄,草木凝煙,濕化不流,則白露陰布,以成秋令。民病腠理熱,血暴溢、瘧、心腹滿熱、臚脹、甚則腑腫

四之氣從大暑到秋分,也就是7月22日~9月23日。從四之氣開始到終之氣,轉為在泉的太陽寒水當令,在三之氣被太陰濕土壓制的相火,這時候解放了。帶著地氣往上蒸騰,頂著濕氣不得降,只有在清晨跟寒氣結合化為白露才得以布散。

這段時間早晚都變得清涼有霧露,溫差大且有風。因為秋寒與濕熱相薄,所以人們容易得濕熱相關的病癥,脾惡濕,腠理熱、血暴溢、腹脹等等都提示脾病,要注意健脾祛濕。

5、五之氣

五之氣,慘令已行,寒露下,霜乃早降、草木黃落、寒氣及體,君子周密,民病皮腠。

五之氣從秋分到小雪,9月23日~11月22日。此時主氣客氣都是燥金,又在泉的寒氣為主,燥金是清涼之氣,與寒氣相合成慘令,嚴重之意。所以此時寒露凝成,秋霜早早的就降臨了,草木枯黃萎落。

這樣清寒的秋天,寒氣特別容易侵襲人體,所以要注意防寒,固護周全。跟風邪不同,清寒之氣最容易從足部侵入,所以雙腳保暖尤其要重視。

6、終之氣

初終之氣、寒大舉、濕大化、霜乃積、陰乃凝、水堅冰、陽光不治。感于寒,則病人關節禁固,腰脽痛,寒濕推于氣交而為疾也

終之氣從小雪到大寒,也就是11月22日~來年1月20日。主客氣都是太陽寒水,原本水運不足,且水本身就被濕土所克制,一整年都很郁悶,直到終之氣,主客都是太陽寒水的時候,才有能量大舉而上。

此時陰氣凝重,寒濕化為堅凝的冰霜。人們容易被寒濕侵擾,出現關節活動不靈活,腰腿痛等毛病。

辛丑年養生大原則:扶陽祛寒濕

六氣講完了,到了大家最關心的話題了。今年很可能是個不那么太平的年份,我們究竟該怎么養生呢?《黃帝內經》已經直接給出答案了,有三段話,列出來供大家參考,該準備的好好準備一下。

益其歲氣,無使邪勝。食歲谷以全其真,食間谷以保其精。

今年歲運是水運不及,對應到人身,就是要補益腎氣了。歲谷是黅玄,初之氣到三之氣的上半年,要多吃黃色的谷子,黃小米一類即可;四之氣到終之氣的下半年,多吃黑色的谷子,黑米黑豆一類都可以。

間谷的話根據六氣各不相同,初之氣到終之氣分別為:稻、豆、麻、豆、黍、稷,對應的氣吃相應的間谷。稻米、豆類都好理解;麻現在已經不在常用食品之列了,我們可以吃些亞麻籽或者芝麻;黍是大黃米;稷是小米。

故歲宜以苦燥之溫之。甚者發之泄之,不發不泄,則濕氣外溢,肉潰皮折,而水血交流。今年適合用苦味去溫燥寒濕,寒濕嚴重的要發泄掉,否則濕氣外溢的話容易皮肉潰爛流出血水。

能溫燥的苦味有哪些呢?常見的食材里陳皮、黃酒、薄荷、佛手、辣椒都是溫燥之品,食藥同源里,白術也適用。自己靈活搭配吧。

必贊其陽火,令御甚寒,從氣異同,少多其判也。同寒者以熱化,同濕者以燥化;異者少之,同者多之。

這段講的也是調治的大原則。贊陽火就是扶陽之意,今年寒濕特別重,陽氣足了才能御寒。寒一類的要使之熱,濕一類的要使之燥,調治時的用量多少,就看有多寒有多濕了。所以大方向上艾灸應是當用的,視乎當地當時的氣候來調整。

圖文源自:周易面相大叔

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