易焦慮體質,這些星座女當媽以后更易焦慮

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在這個飛速發展的時代,人人都會體驗到焦慮的滋味。高情商的人能把焦慮化為動力,低情商的人在面對焦慮時就有些無所適從了。對于女生而言,需要面對的焦慮更是數不勝數。包括容貌、身材、年齡、職業、婚姻、親子等等。

單身女子產生的焦慮情緒,可能不會給周圍人帶來較為嚴重的傷害。但結婚后,尤其是有了孩子后,如果仍然很容易焦慮,輕則影響家庭和諧,重則會對孩子的教育產生不良影響。從星座角度來看,哪些星座女在當了媽后更容易焦慮呢?

金牛女 為未來擔憂

金牛女非常重視穩定與安寧。所有的努力都是在追求安全,希望能擁有舒適安穩的日子,這讓金牛座過分在意計劃。對生活有規劃是好的,但如果規劃過分長遠,就總是會擔心一些還沒有發生的事。這種特征使金牛女成為媽媽后會變得更加焦慮,恨不得一眼就能把孩子的一生看透,確認孩子未來可以過的舒適安穩,這樣才能放心。可是沒有人能夠看到未來,所以金牛女就希望孩子能像自己一樣,腳踏實地的為學習。現實卻是每一個孩子都有愛玩的天性,金牛女看到孩子釋放天性,便會無比焦慮,雖然不一定發脾氣,但這種焦慮的氣場一定會影響到家人。

金牛女的焦慮解藥:卷自己

既然金牛女希望自己的未來和小孩的未來都是安穩的,而孩子又不能做到腳踏實地,也不明白現實的殘酷。建議金牛女別花那么多時間雞娃,與其讓孩子卷起來,不如讓自己卷的更努力一些。只要自身夠強大,自然能為孩子鋪設一條坦蕩的道路。哪怕不能做到,在卷自己的過程中,生活會變得比較忙碌,也沒那么多時間焦慮了。

處女女 過分追求細節

處女女對細節的重視程度非常高,對自己的要求也很嚴苛。這種性格當了媽以后,肯定會焦慮到停不下來。倒不至于為孩子的成績擔憂,但必然會因為孩子的一些小習慣和小毛病,無比焦慮。例如做作業的時候,字寫得不夠整潔,整理書包的時候,東西沒有放好。在學校里玩耍,把衣服弄的太臟。這些繁瑣的小事就是處女媽媽焦慮的根源。處女媽媽把精力都放在這些瑣碎的事情上,自己一刻也得不到放松,天長日久,焦慮的情緒會越發嚴重。

處女女的焦慮解藥:眼不見為凈

每個人都會犯錯,處女座的媽媽,往往只關注孩子的錯誤,卻忽略了孩子的進步。雙眼緊盯著孩子的小問題,越在意,孩子的問題就越多。與其這樣,不如抓大放小,看到不順眼的事,干脆選擇視而不見。允許孩子犯錯,直接忽略一些不糾正也不礙事的小錯誤,這樣自己舒服,孩子也更自由。

天蝎女 放不下攀比心

天蝎女真的很在意周圍人對自己的看法,而且特別喜歡和周圍人進行比較,未必是希望自己能在人群中顯得格外耀眼,只是不想落后于大眾。成為了媽媽后,就很擔心孩子會在班里墊底。此外,天蝎女還特別悲觀,明明孩子只是出了一點點小問題,天蝎女就忍不住把問題放大,總是會往最壞的地方想。當媽媽的天蝎女常常會是一副心事重重的樣子,把焦慮隱藏在心里,不肯對周圍人說,無處釋放情緒,焦慮狀態會越來越嚴重,到最后自己都無法控制自己了。

天蝎女的焦慮解藥:不爭斗

天蝎女如果不想被焦慮所困,首先要明白一個道理——一個人只要超越自己,就是真正的進步。放下跟別人爭斗的心態,更不要男孩子跟別人的孩子做比較。如果不那么在乎面子,大大方方承認自己的孩子并不是天之驕子,接受孩子平凡的現實,焦慮的情緒自然能夠得到化解。

雙魚女 助人情結嚴重

雙魚女非常容易多愁善感,替別人擔憂,會不自覺的背負他人的命運。這種性格成了母親后,自然會將孩子的命運背負到自己身上,認為自己有義務和責任替孩子承擔一切,甚至恨不得替孩子經營人生。然而矛盾的是,雙魚女內心又特別柔軟,最看不得小孩吃苦。一方面希望孩子變得更優秀,另一方面又舍不得讓孩子吃苦。在這種矛盾的心態當中,焦慮情緒會特別嚴重。如果孩子犯了錯,雙魚媽媽就更焦慮了,會覺得孩子的錯全怪自己,是自己不懂教育,才會害了孩子,有這種想法,想不焦慮都難。

雙魚女的焦慮解藥:忙起來

建議雙魚女冷靜的思考一下,自己可以陪伴孩子多久?每個人都有自己的人生,孩子是要長大的,是要擁有自己的生活的。與其把精力都用在培養孩子上,不如自己找點事來做。雙魚女只需要讓自己忙碌起來,不要成天圍繞著孩子轉,也就沒那么焦慮了。

以上幾種星座女是比較容易焦慮的,當媽媽后,焦慮的情緒會更嚴重。其實每一個母親,都遭受過焦慮的折磨。有些焦慮純屬庸人自擾,而有些焦慮是外界環境帶來的。不管你是哪個星座,如果不想成為一個焦慮的媽媽,最簡單的方法就是試著去遮蔽外界制造焦慮的資訊。

網路上有很多制造焦慮的內容,很多媽媽看到這樣的內容,便會忍不住焦慮起來。其實理智思考一下,你就會發現,大多數制造焦慮的內容根本經不住推敲。

例如,我們經常會在網上看到這樣一種文章——《一年級決定孩子的一生,搞不定這幾件事,孩子的一輩子就毀了》,太多的媽媽一看到這樣的文章就慌了。事實上,仔細翻看各種平臺的教育文,你會發現,這樣的標題出現的頻率太高了,標題中的“一年級”換成“三年級”,“四年級”都可以。

通過上述例子,聰明的你應該已經明白了,很多教育文章看看就行,不用太當回事。拒絕焦慮最直接的方法就是,遮蔽所有讓你感到焦慮的外界資訊。不要自己為難自己,也就沒有那么多焦慮了。

文:果凍

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所屬專題:《果凍星座運勢》(657篇)

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