假如出門在外的你發現自己忘了帶某樣東西因而感到惶恐不安，那么這樣東西對你而言就是最在意的。在下面這個心理測驗中，各個小物品象征著生活中的不同區域，會令你擔心的，其實就是你生活安全感的來源。有興趣的話，一起來測測吧。
題目：早晨，你匆匆忙忙地出門上班或上課，可在前往車站的途中卻發現自己忘記了一樣東西。你想，你忘記了什么最讓你惶恐不安呢？
A、腕表
B、手帕、衛生紙
C、鑰匙
D、錢包
E、記事本
F、書
選擇A的人：計劃至上
忘了帶表就會覺得一整天都不對勁？由于做任何事都需要了解時間啊！你會這么想吧！由于怕耽誤約會，錯過重要事情的時間，因而打亂了既定的行程。你的安全感來源就是確實的按照計劃來過每一天的生活，假如一切能按部就班就太棒了！
選擇B的人：外在表現至上
手帕這類細小的物件你會很在意它，就表示你是一個非常注意細節，時時都怕自己表現不好、出狀況的人，尤其是在儀容整潔這類屬于外在形象的事情上。你得確定自己的表現分絕不差，你才能放心地出現在眾人的眼前吧！
選擇C的人：隱私至上
總是在意著鑰匙是不是忘了帶，表示你非常注重自己的隱私，對于象征著隱私的房子，有一種過度的警覺。你時常會擔心若是忘了帶鑰匙會不會遭小偷，會不會私密的事全都公諸于世？確保自己的隱私安全無虞，就是你的安全感來源了。
選擇D的人：金錢至上
你的安全感來源是一個穩定的經濟財務狀況，只要這方面一出問題你就會陷入恐懼感的漩渦中。“錢非萬能，沒錢卻萬萬不能”可說是你的至理名言啊！身邊沒錢可以花用，就即是瘸了腿一樣，哪里都去不了了。
選擇E的人：工作表現至上
記事本總是記著最近的行事歷，重要的約會或工作的提醒。你對自己的記憶力很沒有信心喔！所以你很仰賴記事本。不過這也表示你是一個認真負責的人，對工作非常看重，如果能在工作上表現良好，就即是是吃下了最大顆的定心丸了。
選擇F的人：知識充實至上
只要是忘了帶書就會惶惶不安，你對書的依靠也影射你對與外界接觸的不安感與消極的態度。你并不喜歡主動和外界接觸，人際關系的拓展讓你有點累，因此想埋首書的世界，知識的追尋與充實就成了你安全感的來源了。
