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水瓶座人的身體保健

水瓶座的人工作起來不遺余力,這樣會導致他精神上和體力上很大的變化,所以,過度疲憊對他是不可避免的。水瓶座的人對新鮮空氣十分敏感,多吸新鮮空氣要比任何體育鍛煉或藥物都更有助于他的身體健康,暴雨的襲淋會使他精神振奮,嚴寒卻會使他陷于“癱瘓”。他對諸如氣功之類的外力或磁力很敏感,二者對他能產生治療作用,可以施用之。大城市的噪聲不僅干擾他的神經系統,而且會把他的活力蕩劫一空。所以,他需要一個能“修心養性”的環境,當他置身于大自然的懷抱時,壯麗的景色會把他的激情帶向無窮的天宇。

水瓶座的人的機體需要鈉,鈉有助他體內尿酸的排泄、促進血液迴圈。為此,他可以吃些草莓、覆盆子、洋蓍草、芳香車葉草等。另外,水瓶座的人還需要增補磷,他應該經常吃洋蔥、葡萄、扁豆、杏仁和蘑菇。對這一座的人來說,吃魚要比吃肉更有益。糧食也是他不可缺少的營養品。水瓶座的人的保健植物是牛至(又名馬郁蘭),這對心情憂慮不安的人是極好的藥物,它對治療失眠癥和神經衰弱很有效。

可樂果對機體有興奮作用。鱷梨的營養豐富并可調節神經系統。桔子、柚子、歐洲越桔可增加血管彈性。杏子能抗疲憊,都是水瓶座應多光顧的食品。針灸對水瓶座的人是極為有效的治療方式之一。此外,豐富的精神生活、沉思以及瑜伽功,都有助于他機體能量的增補和再生。

水瓶座的人血液迴圈趨于緩慢,所以,他經常會感到冷,下面的湯劑能使這種情況得到緩解:

  • 薺菜…………30g
  • 胡桃樹葉……30g
  • 蒿屬植物……30g
  • 金縷梅………30g

每杯開水放一湯勺量的上述混合植物,浸泡15分鐘,天天飲一到兩杯。

腿和踝部是水瓶座的人身體上的弱點。周期性的神經質或憂慮不安的情緒會影響水瓶座的人正常的睡眠,并會使他易怒。建議在入睡前要盡可能地放松自己,如去散散步、心情平靜地做做深呼吸,然后再飲用有鎮靜作用的飲料,將會改善睡眠。

喜歡遵循獨特的生活方式的水瓶座人中,“夜貓子”尤其多。然而切勿靠當夜貓子來維持身材。你的身體固然還算過的去,但最好還是試著調整一下作息習慣,保持充足的睡眠,否則精神不好就會頻頻發生意外。健康:需要呼吸清新的空氣,闊別噪音環境。多做游泳、網球、晨跑等有氧運動,都有助消耗大量脂肪,但務必持之以恒。

在人際相處中,你理智且明哲保身;在愛情領域里,你想痛愉快快地愛一次,也能夠完完全全地享受被愛感覺。要在愛與被愛兩者做選擇的話,你更會期望若即若離的感情生活。


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