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指甲半月痕透露你的健康秘密

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 指甲半月痕透露你的健康秘密

人的五臟變化,會相應地反應到指甲上來。平時只要留意觀察指甲上的微妙變化,即可預測一個人的健康狀況。從理論上講,指甲根部發白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈。一般而言,甲半月占整個指甲的1/5是最佳狀態,當所有的手指甲均有恰如其分的甲白時,便可推斷人體的健康狀況良好;過大過小或者隱隱約約都不太正常。甲半月太大或全無都不意味著身體十分強壯,這時容易發生高血壓、中風;而甲半月假如太小則說明血壓太低,假如10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點甲白時,大多有貧血或者神經衰弱的癥狀,還會意味著身體疲憊不堪抑或正患有病痛。現實生活中情況比較復雜,有人時有時無,是身體內缺少某種元素,此外,睡眠不足也會這樣。下面我們就要教大家全面了解一下指甲上的半月痕隱藏的秘密!

一、什么是半月痕

在指甲下方五分之一處,出現一條白色弧形的痕跡,這就是半月痕,也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經脈界線,是人體精氣的代表,故也稱為健康圈。半月痕的發育,要受營養、環境、身體素質的影響,當消化吸收功能欠佳時,半月痕就會模糊、減少,甚至消失。

二、半月痕的作用

中醫學說:爪為筋之華,血之余,氣不耗歸于肝為血,血不耗歸于腎為精,精不耗歸于骨為髓。這就是精華的由來。精華也是元氣的所在,而指甲上的半月痕由于顯示的資訊恰是精血氣的狀況,可見其重要性。

元氣的作用

  1. 濡養全身五臟六腑。
  2. 推動五臟六腑氣血的正常執行。
  3. 抗御外邪(免疫功能)。
  4. 長壽抗衰老的物質。
  5. 遺傳物質。

中醫有句話:精足人壯,精弱人病,精少人老,精盡人死。由此可見,精華元氣的重要。在日常生活里,及時恢復精氣神,保養好身體,有利于大家的身體健康。當精力不足時,重要的增補首先是蛋白質。

中醫學說:“精血不足補之以味。”這就是說,要增補蛋白質。優質蛋白質以中性為好,如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食品(逢黑補腎)、種籽性食品、胚胎性食品等。堅持一個月以后,就可以看到半月痕出現了,顯示精力得到一定的恢復。

三、正常的半月痕

  1. 數目:半月痕的數目,雙手要有8–10個為好。
  2. 形態:半月痕的面積占指甲五分之一為好。
  3. 顏色:半月痕以奶白色為好,越白越好,表示精力越壯。

四、不正常的半月痕

1、半月痕少

半月痕越少,表示精力越差,體質越寒,也就是免疫力弱,身體手腳嚴寒。

2、不正常半月痕的三種類型

  • 寒底型:凡半月痕越少身體越寒,無半月痕為寒型。寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛,這種人的臟腑功能低下,氣血執行慢,容易疲憊乏力,精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反復感冒,慢慢就精力衰退、體質下降,甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結節,易生腫瘤。
  • 熱底型:凡小指也有半月痕者,均屬熱型。熱型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。半月痕增大,表示人體內陽氣較旺盛,臟腑功能強壯,身體素質較好。但在病癥情況下,則是陽氣偏旺盛,這類人的臟腑功能亢進,可見面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好動,甚至血壓高、血糖高、易中風。
  • 寒熱交錯型:凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者,屬寒熱交錯或陰陽失調。初期時半月痕邊沿開始不清,如放光芒狀;中期時半月痕開始縮小;到后期半月痕逐漸減少并消失。

3、半月痕的面積

  • 半月痕面積小于指甲五分之一,則表示精力不足,腸胃吸收能力差。如半月痕忽然晦暗、縮細、消失,往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。小孩子沒有發育之前,是沒有半月痕的。大人夜生活、性生活過多,半月痕也會消失,而且很難長出來。
  • 半月痕大于五分之一時,多為心肌肥大,易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。

4、半月痕的顏色

  • 奶白——表示正常,這類人精力強壯,體質好,身心健康。
  • 灰色——表示精弱,影響脾胃消化吸收功能的執行,容易引起貧血,倦怠乏力。
  • 粉紅——與甲體顏色分不清,表示臟腑功能下降,體力消耗過大,容易引起糖尿病、甲骯等病癥。
  • 紫色——容易引起心腦血管血液迴圈不良,供血供氧不足,易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。
  • 黑色——多見于嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。

五、半月痕與五指的關系

1、拇指半月痕——關連肺脾

呈粉紅色時,表示胰臟效能不良,容易感冒、反復感冒、疲憊,嚴重時易患糖尿病。

2、食指半月痕——關連腸胃

呈粉紅色時,表示胃、大腸的迴圈不良,食欲自然減退。

3、中指半月痕——關連心包經、精神

呈粉紅色時,表示精神過度緊張,易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。

4、無名指半月痕——關連內分泌

呈粉紅色時,表示執行于無名指的三焦經發生異常,易體質下降、陰陽失調,人容易有種說不出的不舒服感,女性會得月經不調等婦科病。

5、小指半月痕——關連心腎

小指一般很難長出半月痕,出現時,多為熱癥。呈紅色時,易患嚴重的心臟病。 


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