測測看你適合用哪種方式減壓
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人只要活著，就會有這樣或那樣的壓力，會讓我們身心疲憊，在壓力面前，有人會選擇用逃避的方式讓來自己情緒得以短暫的平復，有人會選擇用運動的方式來讓調整自己的狀態，而有些人會選擇用旅行的方式來讓自己放松神經，但無論怎樣，適合自己的減壓方式才是最好的。今天，梵心老師將利用玄學，周易與心理學為大家提供測驗，看看你適合用哪種方式減壓。
測驗方法：請依次回答以下問題，并將得分相加，最后根據總分檢視測驗結果。（選擇A為1分，選擇B為2分，選擇C為3分，選擇D為4分。）
1.假如你是某個知名企業的高層領導，某天，你發現自己的下屬背叛了你，并且在私下偷偷算計你，你的第一反應是？
A：會毫不留情當眾揭露對方的真面目
B：會偷偷想盡方法折磨對方
C：會認為對方只是一時沖動
D：會私底下與對方進行溝通
2.假如你發現了另一半背著你出軌，并且瞞著你花光你所有的積蓄，而今天你剛好失業了，你的第一反應是？
A：會毫不猶豫辱罵對方
B：會在眾人面前訴說自己的遭遇
C：內心怨恨對方，但會克制自己的情緒
D：會自己靜靜地呆著
3.假如你事業受創，你從一個千萬富翁變成負債累累的窮人，某天，你看見你以前一直暗戀的某個異性與你的冤家在一起，你的第一反應是？
A：會盡努力拆散他們
B：會認為對方肯定是貪圖冤家的錢財
C：會為自己的落魄感到傷悲
D：會避開自己不與對方見面
4.假如你受朋友邀請參加某個郵輪盛宴，參加的都是名媛名人，而你是個普通的打工者，你的第一反應是？
A：會認為對方是在譏諷你
B：會毫不猶豫的參加盛宴
C：會認為自己不適合出席
D：會拒絕對方后自己暗自悲傷
5.在夢中，你與你的父親正在釣魚，突然魚桿沉了下去，你父親也突然掉進海里，你認為接下來會發生什么？
A：你的父親變成一條巨大的魚
B：你的父親突然死亡
C：天將下起暴雨
D：你即將會有生命危險
6.假如你在春節前夕做了一個夢，夢見有個神靈告訴你，你今年會有難，醒來你的第一反應是？
A：不會相信夢境
B：會認為自己最近上火了
C：會認為自己會有危險
D：會因擔憂而失眠
7.假如你的領導在年終當眾表揚了你，并且對你的寄予高度的厚望，而你卻發現你的年終獎是全公司最少的，你的第一反應是？
A：會因氣憤而當眾責怪領導
B：會認為領導發錯獎金
C：會認為領導口是心非
D：會默默接受這種安排
8.在夢中，你看見了自己的另一半突然變成一條蛇，并且朝你爬來，嘴里滿是鮮血，醒來你的第一反應是？
A：會認為對方很有可能是蛇精
B：會因畏懼而遠離對方
C：會安撫自己情緒后繼續睡覺
D：會認為自己胡思亂想
9.假如你的父母突然告訴你，他們想要移民國外，并且不希望你以后去打擾他們的生活，你的第一反應是？
A：認為他們肯定是著魔了
B：認為他們是受了某些刺激
C：會認為他們只是不想你擔心
D：會認為他們口是心非
10.假如你是個普通的文員，某天，某個老板突然找你當公司的總裁，但是面對從未有過的磨難，你經常身心受累，你接下來會選擇怎么做？
A：會繼續當好總裁
B：會通過不同方式提升自己
C：會偷偷地偷懶
D：會認為自己能力不足而辭職
11.假如你的另一半瞞著你獨自跑出國外度假，而你家里3歲的兒子卻無人照料，你的第一反應是？
A：會打電話辱罵對方
B：會毫不猶豫地與對方離婚
C：會認為對方太孩子氣了
D：會自己帶好孩子
請點選相應分數看答案：
文：梵心老師（微信：yt14927264）
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自己靜靜地呆著
你是個急性子，說話與做事都缺乏思考的人，并且你十分沖動，容易受他人的干擾而做出錯誤的判斷，你有與生俱來的霸氣，在職場中，能夠樹立威望，擅長交際的你能夠迅速得以晉升，但一旦遇到難產的糾紛，你會因控制不住情緒而喪失理性，最終讓他人大跌眼鏡。無論在事業還是愛情中你都喜歡用他人的過錯來懲罰自己，壓力頗大，你最適合的減壓方式是自己安靜地呆著，能在靜思中反思自己的過錯。
建議：要學會安撫自己暴躁地情緒，能夠提升你的人格魅力。
外出旅游
你有與生俱來的甄別能力，你喜歡挖掘他人身上的秘密，并且一旦你發現對方言行與內心不一致，你會忍不住揭穿對方，你容易因此而處處樹敵。在職場中，你通常扮演的是意見領袖的角色，并且堅決捍衛自己的立場，不顧他人的質疑。在愛情中，你始終堅持我行我素的態度，絕不向另一半妥協，你容易因此遭遇頗多煩惱。適合你減壓的方式是外出旅行，在旅途中，你可以讓自己的神經充分得以放松，并能解開某些心理的死結。
建議：要學會尊重他人的意見，能讓你過得更加愉悅。
向朋友傾訴
你是個內心敏感，接受不了他人指責且容易暗自悲傷的人，在職場中，你并不算坎坷，人緣也不錯，但是過于敏感的個性總會讓你將他人設想為壞人，從而活在自己的陰暗世界里，在愛情中，你無法接受另一半對你不夠尊重，你會因此而鬧得死去活來，適合你減壓的方式是向朋友傾訴，將自己內心的苦楚統統說出，能讓你的心情得以好轉，減少胡思亂想的概率。
建議：要正視自己過于敏感的個性，慢慢走出陰霾會讓你更加健康。
進行體育鍛煉
你是個任勞任怨，待人真誠且樂于助人的人，在職場中，你喜歡不斷給自己施加壓力來提高自己的能力，常常容易因設立過高的目標而給自己造成身心疲憊，在愛情中，你崇尚浪漫完美的愛情，經常會變換相處方式來調節兩性之間的關系，但完美主義的你經常會因此而讓自己背負巨大的經濟與情感壓力。最適合你的減壓方式是進行高強度的體育鍛煉，能夠讓你在運動中找到向前沖的沖勁，克服人生突如其來的困境。
建議：要學會接納一切的不完美，能讓你獲得更加自如。
