肝臟是人體器官的重中之重,它是人體的“防毒軟體”,它不能好好工作了,人體就失去了健康防線,很多疾病趁虛而入,人體健康會極速滑坡,因此養好肝,是養生的根本。肝好的人,手上通常有4個“標志”,占一個也算幸運,你有幾個?1、指甲紅潤有光澤指甲的任何異常,大多都表明肝臟功能異常,肝主筋...
睡眠是人體自我修復的重要機制,經常失眠的人,就容易生病。失眠很可能是不良的生活習慣或情緒所致,如果你經常睡不好,不妨試試以下五個方法,也許很快就能一覺睡到天亮。一、晚餐早點吃晚餐最好安排在睡前3~4小時之前吃。為什么?因為如果你剛吃完一頓大餐就去睡覺,你的胃正忙著消化食物,不但...
不知覺間,已經夏至,說明夏天已經過半,也說明將很快進入小暑、大暑天氣最炎熱的時候。我一直在想,一年四季,總有它本身的特點與作用,比如春生夏長,夏天就應該是一個“長”的過程,又例如夏天的特點就是多出汗、多排泄等等。所以,如今的生活,很多人喜歡跑一跑步、做一做運動,為的就是出一身汗...
1、房屋中宮位置不要有衛生間,在房屋格局上,如果房屋中宮有衛生間,會淤積大量污穢,產生負面氣場,影響房屋整體福氣,使主人連遭變故,諸事不宜。2、房屋最好選擇陽光充足的位置,居家風水最忌諱陽光不足,陽光不充足容易使房屋產生陰氣,會導致家宅不寧,所以選擇房屋居住,還是要選擇陽光充足...
一個人的身體強壯了,生活才能過得有滋有味,擁有足夠的精力去實現自己的夢想,充實自己的人生。相反,身體常常處于亞健康狀態,似乎整個人總是被負能量所困擾,生活質量便會嚴重打折。明白了這些道理,平時大家都要注重鍛煉身體,保持身心愉悅哦!下面一起來看看哪些生肖的人很注重養生,能保持身強...
營養學認為,只有全面而合理的膳食營養平衡飲食,才能維持人體的健康。在世界飲食科學史上,最早提平衡飲食觀點的是中國。〝五谷為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣〞——《黃帝內經》里提到的平衡飲食原則古而不老,很有道理。在日常飲食中多吃下面幾種食物,天然又健康...
家居風水中,電器也是影響居住者運勢的因素之一。電器不僅有形煞,聲煞,內在的電磁場也會對風水布局產生一定影響。下面來看看電器損傷主人運勢的風水注意點有哪些。一、會吵架的擺放布局在房屋的西北方向擺放電器,很容易造成居住者經常吵架的現象。因為運作起來的電器,放光,放熱,為火象,五行為...
俗話說:“千金難買健康的身體”,健康是生命的源泉,身體是革命的本錢,如果沒有了健康,現在所擁有的一切將會化為零,那么哪幾種風水與你的健康息息相關呢,下面一起來看看最有利于健康的6大家居風水。一、家居要保持干凈王安石詩中有說:“茅檐長掃凈無苔,花木成畦手自栽。”這種無處不凈、無時...
秋冬季是個養生的季節,同樣因為天氣寒冷,所以健康運勢也是多有考驗的。今天我們就來做個測驗,看看你目前要在身體上注意哪方面的問題!請從上面的4個圖中,選擇一張最有感覺的。記得轉給朋友們測測!測驗結果1、選到這個的朋友,你在健康運勢要多注意鍛煉,你要多注意血液迴圈的問題,你有可能會...
一、脖頸死穴按摩作為一種放松消遣方式,在身體疲勞時按一按,會感覺輕松很多。不過一定別碰這個死穴,頸動脈竇。1、頸動脈竇在哪里?上圖指尖所在位置,兩側各一個!它是動脈血管上的特殊結構,能感知血壓變化,根據血壓來調節心臟跳動、血管收縮頻率。2、它為什么是死穴?臨床表明:按壓頸動脈竇...