由手相看疾病

2010-12-29 20:37  字型: 

相由身生,相隨身變每個人的內心都會彰顯于外。身體也一樣,五臟功能怎么樣,體內氣血執行暢通與否,從手相上就能看出來。中醫認為“視其外”可以“知其內臟”,觀察手上面板的氣色、形態,再參考掌紋的分布,就能看出身體內部器官的功能、狀況。

我們的雙手集中了人體12條經脈的300個穴位,體內所有器官的相關穴位都能在手上找到,身體內部的訊息可以通過經脈表現在手上。現代醫學也發現,手掌面板比其他處面板神經分布更豐富,疾病刺激會通過神經系統反映到手上,所以雙手能傳遞身體的健康資訊。而且,當身體器官功能有了改變,手上的資訊也會變化。例如過敏體質的人,在雙手的無名指和中指根部會有深長的過敏紋,但經過調理后,體質有所改善,過敏癥狀減輕了,過敏紋也會變淺。

手診專家將手掌劃分成8個區域,分別代表體內的8個器官,通過觀察8個區域的氣色和掌紋,便可大概了解自己的身體狀況,一起來看看吧。

1、心區

位置在中指和無名指下方,反映心功能狀況

  • 假如面板表面突出、高聳,沒有亂紋,光彩粉紅,表示心臟功能良好,元氣充沛。
  • 假如心區有雜亂的掌紋,提示心臟的功能受到損害,會出現心悸、血壓波動等癥狀。
  • 假如心區出現“米”字紋,預示易患心肌缺血、心絞痛,尤其當此區的“米”字紋和智慧線尾端、生命線尾端的“米”字紋相呼應時,提示有中風的危險。

保養方法:心在五味中屬苦,偏苦的食品如苦瓜、蓮子、芹菜、芥蘭能調養心臟,尤其是在適合養心的夏季更可以多吃一些,有利于清心火、養心氣。

2、內分泌區

位置在小魚際下方與腕橫紋的上方,反映內分泌系統的狀況

  • 假如這個地方凹陷過于嚴重,有異常的斑點,而且亂紋比較多,表示生殖系統功能低下。男性多有陽痿、早泄、前列腺炎,女性多易患不孕、月經不調、子宮肌瘤及婦科炎癥。
  • 假如此區中間有島紋、“米”字紋、三角樣紋,說明易患婦科疾病,應該定期做B超檢查。

保養方法:中醫認為婦科炎癥大多是體內有濕熱,引起氣血凝滯形成的,因此可以多飲用玫瑰花茶、姜棗茶等,這些茶飲有清熱利濕、活血滋陰的作用,天天喝一杯,可以有效改善癥狀。同時飲食要偏平淡,每晚用溫水清潔私密部位。

4、肝膽區

位置在生命線拇指一側、生命線與智慧線的夾角這個區域對應的是人體的肝區;在拇指左側緣,垂直線與生命線交點的大魚際側對應的是人體的膽區。

  • 假如這個區域沒有雜紋,光彩紅潤,智慧線和生命線的弧形圓滑,表明肝臟健康。
  • 假如肝區出現了大量的“十”字紋,提示長期的熬夜和生活不規律導致了肝疲憊。
  • 假如出現“米”字紋,提示長期肝郁氣滯,頻繁出現心悸、胸悶,同時伴有青暗色斑塊時,可能肝已經受了損害。
  • 假如肝區肥大,面板下脂肪很厚,面板表面隆起凸出,提示有脂肪肝。
  • 假如這個區域光彩發暗、沒有光華,尤其是出現島紋時,則多有因心情抑郁導致的乳腺增生。

保養方法:中醫養肝最重要的方法是睡午覺。吃完飯后靜坐休息10~30分鐘,可以使體內的營養成分借助血液流向肝臟,以增強肝臟的功能。此外,還可以吃一些養肝食品,例如紫菜生姜蟹肉粥、綠豆薏米湯,天天吃,連續吃一個月,是疏解肝氣的妙方。

5、頸椎區

位置在食指下面如拇指頭大小的區域,對應頸椎的情況。

  • 假如這個區域扁平、低陷、蒼白,有非常多亂的細紋,則提示先天不足,身體較弱,血壓偏低,容易疲憊乏力,易患頸椎病。
  • 手背上,握拳時突出的中指指掌關節相當于人體的第七頸椎,假如靠小指側有關節增生,則提示頸椎右側有問題。
  • 假如小指麻痹提示第七頸椎有問題,無名指麻痹提示第六頸椎有問題,中指麻痹提示第五頸椎有問題。

保養方法:推薦一套頸椎保健操,方法是:雙腳分開與肩同寬,兩手下垂,目視前方,全身放松,然后抬頭緩慢向上看天,要盡可能把脖子伸長,并將胸腹一起向上伸(不要做成單純的抬頭動作),再伸長頸部向下看,有些像公雞啼叫時的姿勢。天天做5分鐘,可以有效緩解頸椎問題。

6、肺區

位置在大魚際近拇指處,主要用來觀察肺對全身元氣的統領情況。

  • 由于元氣和腎氣、氣血執行的功能息息相關,所以這個部位是看身體健康素質的主要部位。假如這個區域肌肉比較飽滿,沒有雜紋出現,彈性好,指壓后血色恢復迅速,表明會是長壽的人。
  • 假如這個部位呈鮮紅色征象,是即將發生風熱型感冒的訊號。假如呈青白色,是即將發生風寒型感冒的征象。
  • 假如手掌顏色紅白夾雜,肺區(大魚際近拇指處)呈暗紫色,預示易患流感。

保養方法:假如要患風寒感冒了,可以熬一碗生姜紅糖水喝下,蓋上被子睡一覺就好了。假如要患風熱感冒了,宜多吃性屬寒涼、清熱利咽的食品,如梨、獼猴桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、苦瓜、綠豆等。

7、腸區

位置在智慧線和生命線之間,小魚際的上半部分,這個區域反映腸道的功能。

保養方法:每天清晨空腹喝2大杯水;飲食上多吃芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的食品;晚上做仰臥起坐40個,或從上到下順時針推拿腹部,刺激腸道,以增加腸蠕動能力。

8、胃區

位置在手掌中心、智慧線下方,這個區域可以觀察胃的功能,從這里能看到營養、代謝的狀況。

  • 假如此區深凹,四周掌丘拱起,中間掌紋清楚,顏色呈粉紅而且有光澤,表明胃的功能良好,心情愉快,情緒穩定,身體健康。
  • 假如此區紋理散亂,多有七情困擾,常因憂郁以致失眠,身體虛弱。
  • 假如此區潮紅,表明虛火上升,多見于植物性神經功能失調,或慢性消耗性疾病。
  • 假如此區寒涼、干枯蒼白,提示心氣不足,脾胃虛弱,多見于心血管系統功能衰弱,消化不良,內分泌功能低下。
  • 假如此區青暗,提示有胃病。

保養方法:除了常規建議的多運動、吃蔬菜水果、放松減壓之外,推薦天天蒸一碗蓮子銀耳桂圓羹食用。方法是先將蓮子、銀耳泡兩小時,然后和桂圓肉、冰糖一起蒸半小時即可。蓮子有補血、清火、改善腸胃的功效,桂圓有助于心氣的調養,頻繁食用蓮子銀耳桂圓羹能改善身體健康狀況。

手診氣、色、形態判定標準

望氣

紅潤光澤:表明身體正常,各項效能良好

暗而枯槁:表明身體氣弱,機體免疫力差

過于紅潤:表明血脂、血糖或血黏稠度偏高

觀色

白色:中醫表示虛寒,即西醫的炎癥、貧血

紅色:中醫表示有熱癥,即西醫的炎癥或出血點

青色:中醫表示受風寒、疼痛、瘀血、受驚,即西醫的迴圈不良

黃色:中醫表示體虛,即西醫的慢性疾病

黑色:中醫表示腎虛、疼痛、受寒,即西醫的危重癥

看形態

凹:假如某部位的面板比四周面板低凹,表明此部位代表的臟器功能低下

凸:假如面板上的氣色斑點比四周面板突出,表明有慢性病、占位性病變