口臭是指口內出氣臭穢的一種癥狀,食物長期淤積在體內排不出去就變成毒素。不只是口臭,身體一旦出現便秘、體重變重、臉部出現黃褐斑、青春痘等訊號,都是暗示體內各種垃圾毒素嚴重超標,需要合理因應。一、出現便秘如果排便間隔時間多于3天或3天以上,可能已經患上便秘了。長期便秘,會產生大量毒...
忙了一整天,我們時常覺得腰酸腿疼,筋疲力盡。特別是久坐不動、經常加班的辦公室一族和需要長時間站著的人,身體透支更是家常便飯了。在中醫看來,因身體疲勞導致的腰腿不適等病證多由久坐久站、遠行過勞、寒邪侵襲、氣血不暢、筋脈失養所引起,不妨通過穴位按摩的方法,及時進行調理和日常保健。小...
營養學認為,只有全面而合理的膳食營養平衡飲食,才能維持人體的健康。在世界飲食科學史上,最早提平衡飲食觀點的是中國。〝五谷為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣〞——《黃帝內經》里提到的平衡飲食原則古而不老,很有道理。在日常飲食中多吃下面幾種食物,天然又健康...
每個人都想自己美美噠,都想健健康康的。特別是女生聽到關于美容保健的,更是趨之若鶩。但是很多時候我們治標不治本,忽略了它的真實原因,忽略了從內在調理我們的身體。人為什么會衰老?—一方面是氣血《黃帝內經》認為〝女子五七陽明脈衰,面始焦黃,發枯委,六七三陽脈衰于上,面皆焦,發始白。七...
〝糊涂〞不出風頭,能避免站得高摔得疼。〝糊涂〞暗中助人,能在不知不覺中賺足人情。〝糊涂〞包容有雅量,達觀生活多快樂。〝糊涂〞不耿耿于懷,隱忍以圖將來。1、守拙的智慧:心頭洞明,表面糊涂做人的最高境界,就是抱樸守拙。明明什么都知道,卻一副癡呆愚頑的表情。這種人不張揚,不高人一等,...
單純性脂肪肝已成為排名數一數二的常見肝病。盡管如此,絕大多數患者仍將脂肪肝視為亞健康狀態,抱著〝沒什么大不了〞的態度,置之不理。脂肪肝不僅局限在肝臟,而是代謝綜合癥的一個分支,因而還可出現高血壓、高血糖、高血脂等代謝紊亂,少數患者甚至發展至肝癌而危及生命。有統計顯示,脂肪肝可使...
來自丹麥的五位初中女生,她們在使用手機的過程中發現,如果晚上不關手機,并且將手機放在離自己很近的位置睡覺,那么第二天早上就無法集中精神上課。這讓她們懷疑手機輻射會對人體造成非常大的影響,導致睡眠質量下降。她們因此決定進行測驗,實驗結果讓人大吃一驚,甚至震驚了整個科學界。她們在一...
我們常把“沉默是金”掛在嘴邊,可是這句名言的出處卻鮮有人知。子曰:“言寡尤,行寡悔,祿在其中矣!”不錯,“沉默是金”正是出自圣人孔子之口。在這個喧囂的時代,我們有太多發聲的渠道,卻忘記了沉默的力量。當你滔滔不絕的時候,你的思想已被你的饒舌謀殺了一半。保持緘默,往往是為人處事的最...
按照中國傳統黃曆,今年4月20日是谷雨節氣。這是春季里的最后一個節氣,也是一年中農作物最重要的春雨期。在春雨充足的滋潤灌溉下,田野里綠油油的秧苗欣欣向榮,因此有〝雨生百谷〞的說法。按照中國人傳統的習俗,谷雨時節要吃香椿芽。中國民間有〝三月八,吃椿芽兒〞的說法。這個習俗又被中國人...
一位螢幕制造廠的技術人員表示,目前主流手機螢幕都是使用類似玻璃性質的手機屏,有著非常高的表面硬度和抗劃傷能力,不需要通過貼膜來進行保護。大家正常使用是不會對這類手機螢幕造成損害,自然也就沒必要給手機貼膜。有一位女士,每天上下班坐地鐵時都在玩手機打發時間。不少手機游戲需要經常觸屏...