平時有沒有過這種感覺，站在鏡子前，猛然一看發現自己的臉怎么疲態盡出，相較于過去，現在咋丑多了⋯⋯到底怎么會這樣呢？其實這與日常的生活、飲食習慣有很大的關系喔！例如愛當夜貓子、嗜吃炸雞、喜歡喝飲料、餅干零食不離手等，看起來相當逍遙享受，但其實這些都是讓你容貌變難看的元兇。想要徹底...
凡事有因必有果，種善因者得善果，即得福報；種惡因者得惡果，即得惡報。雖然有些談起來像迷信，但一些真實發生的故事，卻引人深思。本文為一位筆名為秋穎的法醫網友所寫的死亡筆記，其中記錄著三則親歷的驗尸相關記錄，最后感慨的說“善有善報，惡有惡報”真實不虛。我是一名司法醫學警察，就是俗話...
一、人體節律之7日節律西方近代才發現人體生物鐘，而我國二千五百年前的《黃帝內經》里就已經詳細地描述了人體生理、病理的晝夜節律、七日節律、四季節律、年節律、六十年節律、三百六十年節律。就以七日節律來說，張仲景在《傷寒論》中就寫道，如果外感風寒，即使不治療，只要不發生合并癥或并發癥...
中醫認為，溫熱為陽，寒涼為陰，只有將食品的溫熱寒涼因人、因時、因地的靈活運用，才能使人體在任何時候都能做到陰陽平衡，不會生病。1.根據各人體質選擇食品身體內冷氣較重、氣血兩虧的虛弱之人不分季節，要多吃溫熱性質的食品，如牛肉、羊肉、洋蔥、韭菜、生姜等，這樣身體才會產熱，使效能興奮...
一、農曆五月俗稱毒月，其中更有九天傷身損氣耗精元的日子，就是古代所謂的「九毒日」。端午正是九毒日之首，也因此這一天有許多喝雄黃酒、插艾草……等避邪驅毒的儀式，五毒是指蝎子、蛇、壁虎、蜈蚣、蟾蜍，這五種毒物是漢族民間盛傳的一些害蟲，屋角及各陰暗處灑石灰、噴雄黃酒、燃藥煙，以滅五毒...
很多習俗是長時間的經驗與智慧的總結。如吉祥話，表面上只是討得好彩頭，愉悅心情和安慰聽者的，實際上還蘊藏著各種哲理。陳鵬解夢今天和大家說說，為何不小心摔碎碗要說碎碎平安？飯碗，本義是用來盛裝食物的器皿，常常引申為一個人的生存能力或事業能力。更有將“鐵飯碗”延伸為穩定工作穩定收入的...
冬季，是心血管疾病的好發期，因為天氣寒冷血管容易緊縮，很容易出現腦中風、心臟病發的問題，尤其是長輩、中老年人更是危險群。今天就讓我們一起看看，冬季保護心血管的注意事項，以及護心血管的好食物。記得提醒家人注意！【冬季保護心血管的注意事項】1、注意溫度差從溫暖的室內突然來到寒冷的室...
天白雪皚皚，寒氣襲人，晚來天欲雪的時候，喝一杯茶最是暖心。以紅茶為上品冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。研究發現紅茶可以減少中風和心臟病的發病率。中風和心臟病正是冬季高發的疾病，因此有心...
大家都知道全麥吐司、菠菜、蘑菇、花椰菜、檸檬、草莓、綠茶、芥末醬，這幾樣食物很健康，但絕對想不到它們也有天生一對的絕配，兩兩加在一起，可發揮神奇力量，想知道他們對身體有什麼幫助嗎？趕快和艾菲爾老師一起來看看！記得轉發給家人、朋友看看，關心大家的健康！1、綠茶＋檸檬＝消除脂肪綠茶...
有些人對“流火”一詞不熟悉，一看有火字，往往就容易望文生義，認為是盛夏暑熱時節，天氣像火般的酷熱。其實，流火不是熱流，意思也不是指天氣炎熱。那么，為什么古人用“流火”代指黃曆七月呢？原來，“流火”語出《詩經‧豳風‧七月》∶“七月流火，九月授衣。”而《豳風‧七月》是詩經十五國風之...
