一、懂得五行的女人才能真的健康漂亮1、五臟養生,美由內生如果說美麗是我們女人一生的事業,那么面板和“面子”問題無疑是“事業”的核心。是否擁有動人的容顏、完美的肌膚以及優雅的氣質,很多時候關系著我們能否自信地面對自己的愛人,朋友,以及每天的工作和生活。為此,很多女人每年把大把的錢...
武漢“新型冠狀病毒”肺炎疫情急速擴散,傳出1月23日早上10點武漢全面封城,進入戰時狀態。值此瘟疫一觸即發之際,我們該如何提升免疫力以自保?中醫師傳授了4個好方法和2道湯飲。中國武漢日前爆發的不明肺炎已初步判定為“新型冠狀病毒”,1月11日更出現首例死亡病例,加上中國返鄉潮到來...
2018年雨水節氣是公曆的2月19日,屆時氣溫回升,降水增多,故而為“雨水”。那在此節氣中我們適合做些什么才能養生又開運呢?下面便來解答。適合做的運動滋養脾胃揉“足三里”。足三里穴是“足陽明胃經”的主要穴位之一,乃強壯身心的大穴。中醫上,按摩足三里可調節免疫力,調理脾胃,通經活...
依中醫理論,探究病因需先辨別體質。一般以虛、實、寒、熱來分辨體質,針對不同的寒、熱體質屬性而歸納出最合適的飲食法。所謂“虛實”,是指邪氣與正氣的盛衰,這些征兆都會反映在體型、面相上,什么樣體質的人,哪個部位比較薄弱,易生什么病等。以下整理出九種體質,告訴你如何從長相判斷自己是屬...
谷雨節氣已過,也意味著寒潮的終結,代表著溫潤氣候的形成,象征著農作物生機勃勃地生長起來。處于這樣的換季時分,早晚溫差大,雖然天氣回暖給我們帶來無限的舒適感,但若能注重在此季節里的健康養生方式,那么,我們勢必可以取得“養身心,助好運”的結果。一、養生助運之飲食篇喝綠茶此階段雨量充...
一、糊涂吶于言表面上似乎什么都不知道,其實內心里比誰都清楚,糊涂的人一般吶于言,不是不會說,防禍從口出。閑聊80%的話都是廢話。即便這樣,不知不覺中,加進了感情色彩,說者無心,聽者有意,禍從此始。有些人斷章取義,把一些危言聳聽的話到處傳,讓你百口莫辯。不如不去說,那樣別人就不知...
今天要教給大家一套養生保健操,這套操有一個特點,不僅能檢測出身體的健康問題,同時還能起到改善的作用,是不是很神奇呢?最關鍵的是,它很簡單,可以坐著動、躺著動、趴著動,但就是不能站著動!適合所有懶人和不宜大幅度運動的中老年人,快快學起來~身體好不好,“剪刀、石頭、布”一測就知道 ...
一、念身不求無病,身無病則貪欲乃生,貪欲生必破戒退道,知病性空病不能惱,以病苦為良藥解釋:念佛就是念佛,念佛不與健康相掛,不求無病長壽。為什么?因為身體健康,貪戀身體而不成,欲想長壽而不成,苦相即生,使初發生西之念而舍之。其貪戀健康之人便會用一切手段愛護它(包括營養、滋味、治病...
12月7日是二十四節氣中的大雪節氣,受暖濕氣流和冷空氣的共同影響,我國不少地區會有較明顯的降溫、大風天氣過程,大雪節氣到來,天氣變得更加寒冷了;這個時候要注意養生保健,調整飲食,換言之,鄭博士認為大雪節氣養生旺運要從飲食開始,要講究相應的食療養生旺運法。一、大雪節氣從何時開始?...
花生號稱長生果,香脆可口、營養豐富、價格便宜,是男女老幼都喜歡的零食。但是任何事物都是有兩面性的,即使營養再豐富的食品,也不是適合所有人吃。對于某些人來說,吃花生是有害無益的,可能會給生命帶來危害。那么,哪些人群不適合吃花生呢?一起來看看吧:1.痛風患者痛風是一組嘌呤代謝紊亂所...